วันอาทิตย์ก็ตามที่บอกว่าต้องไปอบรมจิตใต้สำนึกต่อ
(วันที่อาทิตย์ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2556)
แต่ไม่ได้กลับมาเล่าให้ฟังเพราะหลับ... หลับจริงๆเหนื่อยมาก
วันนี้ก็เหมือนเคยไปช้า ถึงก็ 9.33 น. แล้ว...
อาจารย์กำลังพูดถึงเรื่องพุทธจิตวิทยา...
จิตวิทยาในแนวพุทธศาสนา
คือคำตอบสำหรับการแก้ปัญหาความทุกข์
จิตวิทยา.. ประกอบด้วย 2 ส่วน คือ ภาษากายและจิตใต้สำนึก ( Body & Mine )
พุทธจิตวิทยา...ประกอบด้วย 5 ส่วน คือ ขันทั้ง 5 ( รูป เวทนา สัญญา สังขาล วิญญาณ )
1. รูป คือร่างกาย
2. เวทนา คือความรู้สึก
3. สัญญา คือความทรงจำ
4. สังขาล คือการปรุงแต่ง ความคิด จิตสำนึก
5. วิญญาณ คือจิตไร้สำนึก หรือจิตใต้สำนึก
(อาจารย์บอกว่า จิตไร้สำนึก และจิตใต้สำนึก มีความต่างกัน แต่ไม่ได้ลงในรายละเอียด)
และกล่าวถึงจุด จักระทั้ง 7...
แล้วก็พานั่งสมาธิเพื่อลบปมในใจหรือสิ่งที่ค้างคาในใจ
ผมทำแล้วแต่ยังไม่เห็นอะไร
แต่เพื่อนๆในชั้นแต่ล่ะคนก็ได้ประสบการณ์มา
ตอนบ่ายอาจารย์ได้ให้แต่ล่ะคนมาเล่าเรื่องที่เป็นปมในตัวของตัวเองให้
เพื่อนร่วมชั้นฟัง ซึ่งแต่ล่ะเรื่องที่ผมได้ฟัง ทำให้ผมกลับมาคิดได้ว่า
ปัญหาที่เกิดกับเรามันช่างน้อยนิด...
เรื่องในชั้นเรียนมีทั้งเรื่องที่เล่าได้ และเล่าไม่ได้
ผมขอไม่เล่า ผมขอเก็บเป็นความรู้สึกๆดีแบบนี้ตลอดไปนะครับ
หวังว่าสักวันหนึ่งเราจะกลับมาพบกันอีกครั้ง
สิ่งที่ได้จากการอบรมครั้งนี้ คือข้อคิด และสติ
ได้ความคิดแง่บวก ทำให้เราลืมเรื่องที่เรารู้สึกไม่ดีในอดีตไปได้หลายเรื่อง
ได้รับรู้ความรู้สึกของคนอื่น
ได้รับรู้ความรู้สึกของความรักที่แม่มีต่อลูก
ได้รับรู้ความรู้สึกของลูกที่มีต่อแม่
และที่สำคัญที่สุด ได้รับรู้ความรู้สึกของตัวเอง...
ขอบคุณอาจารย์ และเพื่อนๆร่วมชั้นทุกคนที่ทำให้ผมได้รู้สึกดี
ขอบคุณนะครับ ที่ทำให้หัวใจของผมพองโตได้อีกครั้ง...
ชมภาพทั้งหมดได้ที่นี้...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น